わたしからはじまるラボ
☕主催：川上暁子
📅 次回開催日時：８月２０日（水）日本時間２０:００～２１：００
💡 月１回第３水曜日定期開催
NLPには、人生を思うままに創る助けとなる「前提」(Presuppositions)がいくつかあります。
８月のテーマは、「他の人の世界を尊重する」です。分かり合えないと感じた相手と、世界の見え方にどんな違いがあるのかに気づき、それを活かすための視点と行動を探ります。
１時間の構成
構成は以下のような流れです。
- オープニング・チェックイン（10分）
- テーマの紹介とプチ講義（15分）
- ペア／グループ対話ワーク（10分）
- 実践的なワーク：書き出しや内省など（10分）
- 気づきや今後の行動などを全体共有（10分）
- クロージングと次回予告（5分）
ラボの特徴
＊NLPの前提に基づいた、実践と対話の場
＊学ぶより「気づく」、教えられるより「思い出す」スタイル
＊自己理解・他者理解の両面から「在り方」を整える。 ＊少人数でも安心できる「守秘義務」と「共感」の文化。＊Zoomで毎月１回、継続しやすい60分プログラム。
おすすめの人（こんな方に）
- 肩書きや成果よりも、「在り方」を大切にしたい方
- 家庭・職場・地域などで、日常の関係性をより良くしたい方
- NLPやコーチングに関心があり、まずはやさしく体験したい方
- 共通の価値観を持つ人と、安心して対話したい方
- 誰かの役に立ちたいけど、自分を置き去りにしたくない方
参加のメリット
- 日常に活かせるNLPの視点が、毎月ひとつずつ身につく
- 自分の思考・感情・言葉に気づきやすくなる
- 同じ想いを持つ仲間と出会い、つながることができる
- 気軽な対話の中で、自分の内なる変化に気づける
- 継続することで、自分にとっての「変化のパターン」が見えてくる
期待できる結果
- 自分の言葉や行動が、周いとの関係を少しつず変えていくことを実感できる
- 思考・感情の扱い方が上手くなり、ストレスが減る
- 「これでいいんだ」と思える自信が育つ
- 迷ったときに立ち戻れる「自分なりの軸」ができる
- 人との違いを受け入れ、対話でつながれる力が育つ
＜主催者からのメッセージ＞
こんにちは。「わたしからはじまるラボ」を主宰する川上暁子です。
私自身、かつては「今の状況を変えたいけれど、どうしていいかわからない」と感じていました。
そんなときに出会ったのがNLP。
「変化は自分からはじまる」というシンプルな前提が、少しずつ人生の景色を変えてくれました。
このラボでは、知識を一方的に伝えるのではなく、「あなたの中にすでにある答えを、あなた自身が思い出していく」ことを大切にしています。
自分らしい在り方を模索しながら、他の人たちとの関係も大切にできるような、そんな循環を、一緒に広げていけたら嬉しいです。
まずは、気軽に１回から。あなたの「はじまり」を、心からお待ちしています。
お申し込みはこちらから。
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